Origine des constellations familiales
Les constellations familiales sont une thérapie brève fondée par Bert Hellinger (1925-2019), philosophe, théologien et psychothérapeute allemand.
Ordonné prêtre, il part comme missionnaire en Afrique du Sud où il vivra pendant 16 ans auprès du peuple Zoulou.
Cette expérience marquera profondément son travail.
Chez les Zoulous, le culte des ancêtres est fondamental : l'équilibre des vivants dépend de la place et de la reconnaissance des défunts.
De retour en Allemagne en 1971, Bert Hellinger quitte la prêtrise, se marie et se forme à la psychothérapie. Il développe alors une nouvelle approche de la thérapie familiale :
Les constellations familiales, qui verront le jour dans les années 1990.
La famille comme système
Selon Bert Hellinger, la famille est un système.
Chaque membre y est relié aux autres, et toute modification d'un élément a des répercussions sur l'ensemble du système.
Il a mis en lumière trois lois fondamentales, appelées les ordres de l'amour :
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Le droit à l'appartenance : chacun a sa place dans le système familial
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L'ordre : chacun occupe une place juste, selon son rang
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L'équilibre entre donné et recevoir
Lorsque ces 3 lois sont perturbées, des déséquilibres peuvent apparaître dans la vie d'un ou plusieurs membres du système.
A quoi servent les constellations familiales ?
La constellation familiale est une aide précieuse pour se libérer de problématiques ancrées depuis longtemps, souvent inconscientes.
C'est un outil de pleine conscience, qui permet de mettre de l'ordre là où il y a du désordre.
Elle peut accompagner notamment :
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Des relations familiales compliquées
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Des difficultés à construire une relation amoureuse
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Un mal être personnel
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Des tensions dans le couple
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Une addiction
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Un rapport compliqué à l'argent
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Des difficultés professionnelles
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La sensation de ne pas trouver sa place
Comment se déroule une constellation familiale de groupe ?
Les constellations de groupe se déroulent sur une journée entière, avec un groupe de 6 à 8 personnes.
Chaque participant est impliqué tout au long de la journée :
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soit en tant que constellant ( la personne qui pose sa problématique)
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soit en tant que représentant.
En début de séance, le constellant vient s'assoir à mes côtés et expose brièvement sa problématique. Je vais alors l'interroger pour mieux comprendre ce qui le gêne et ainsi déterminer ce que l'on va travailler.
Il choisit ensuite, parmi les participants des représentants pour les membres de sa famille (vivants ou décédés) et parfois pour des éléments symboliques liés à son histoire.
Guidés par moi-même, les représentants se laissent traverser par les ressentis liés au rôle qu'ils incarnent.
En fin de constellation, un temps d'échange permet au constellant d'exprimer son vécu et son ressenti.
Les bienfaits
Les effets d'une constellation peuvent se faire ressentir :
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immédiatement
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progressivement, dans les jours ou semaines qui suivent.
Chaque constellation agit à son propre rythme.
Information importante
Après une journée de constellation, il est recommandé de ne pas parler du problème traité, afin de respecter le processus en cours. (Nous avons nettoyé des énergies, ne pas les remettre en place !)
N'en parlez pas en détail, restez évasifs si l'on vous demande des explications.
En revanche, il est strictement interdit de parler des constellations des autres participants, ces histoires ne vous appartiennent pas et vous n'avez aucun droit de les divulguer.
Durée des séances
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Constellation individuelle : 1h30 à 2h00
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Constellation de groupe : 1 journée complète (Avec auberge espagnole)
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Tarif : 80.00 Euros